Sobre o livro: 2021 / Às vezes, pequenas coisas como exercícios para os olhos, boné, óculos escuros, dormir longe do telefone fazem mais pela nossa saúde do que fitness ou dietas da moda. Você já pensou sobre isso? Appolinaria começou a prestar atenção nesses detalhes e percebeu que na verdade eles eram muito importantes. Este livro não é edificante, é a história de uma experiência que pode ser útil a todos.